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自分を責めたくなったら鼻歌を♪ 心がふわっと緩む習慣

25.10.23

自分にダメ出ししたりして否定していると、どんどん力が削られて、元気がなくなっていきます。自分を認めて受け入れて許して応援していると、なんだ···

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